カラダイジ

身体に良いものを日々、発信していきます。

2019-10-08から1日間の記事一覧

私達にとって欠かすことのできない水

私たちの身体の半分以上は”水分”で出来ています。 成人男性で体重の約60%、女性で約55%、 産まれたばかりの新生児になると80%が水分です。 私達人間の身体はほとんど”水”で出来ていると言っても 過言ではありませんね。 毎日飲んでいる水が 私達の身体を…