今年も暑い日が続いて、家で冷房を一日中つけて過ごしている方も多いと思います。 短い時間、外を歩いているだけで（日頃はほとんど汗をかかない私ですが）汗が止まりません。 そんな暑い夏ですが、安全・安心な有機野菜には私達の夏の身体を守るための栄養…

十番稲荷神社「お囃子」 今年も麻布十番まつりに行ってきました！グルメな屋台がなんと300店舗も出店されます。素材にこだわるお店もたくさんありますよ。 麻布十番納涼まつり 日にち：2019年8月24日（土）、25日（日） 時間：15時～21時 場所：麻布十番商店…

日頃のストレスを皆さんはどのように 解消されていますか？ 毎日の子どもの世話や家事疲れ、仕事場の人間関係、上司からのパワハラで心身共に疲れている時、私が行っているストレス解消法があります。 それは、呼吸法です！ 写真AC 「呼吸なんて当たり前にし…