満月の日 それは、エネルギーが最高潮に達する時 私には毎日、 肌身離さずにバックの中や自宅に 必ずストックしてあるものがあります。 それは、 元気がない時 体調が悪いなぁ。。。と感じる時 食べすぎちゃって苦しい。という時 最近、疲れが溜まっているな…

私たちの身体の半分以上は”水分”で出来ています。 成人男性で体重の約60％、女性で約55％、 産まれたばかりの新生児になると80％が水分です。 私達人間の身体はほとんど”水”で出来ていると言っても 過言ではありませんね。 毎日飲んでいる水が 私達の身体を…

きっと人魚って、こんな爪をしているんじゃないかなぁ。。 私が先日、購入した マニキュアを塗ってみた時、最初の感想でした。 まるで、 さくら貝を爪につけたかのようなネイル♡なんです。 桜の花びらのような小さなピンク色の”さくら貝” さくら貝って知って…

林のなかにあるお家カフェ 私はかわいいカフェをみつけるのが、大好きです！ 外観やお店のこだわり、空気感（いごごち）やお食事、スイーツ等 お店によって様々な特徴がありますよね。 今日は私のお気に入り「どんぐり林の中にあるカフェ」を紹介します。 場…

健康志向のナチュラルローソンにて 昨日、お出かけ帰りにまた、見つけてしまいました！！ナチュラルローソンを・・・♡私が住んでいる自宅周辺や仕事場の近くにはなく、出かけている途中に見つけてしまうと毎回、、、 きゃ～！！私ってついてる～～♡ すごくテ…

ず～～っと前から気になっていたカフェに行ってきました！ アクセス 食堂 キッチナ ☆住所 ☆営業時間 ☆定休日 ☆HP いざ店内へ ☆ランチメニュー 日替わり定食を注文 お膳を下げると・・・ 心ばかりの甘いもの 割引券 感想 アクセス 一番近い最寄り駅は、西武新…

この粒、なんだか分かりますか？？ 昨日、息子の塾の説明会で池袋へ行ったついでに、 私の大好きなお店”ビオセボン（パリ発のオーガニックスーパー）”に立ち寄ったところ・・・ 店員さんに「良かったら、この〇〇〇をご試食してみませんか？」と紹介されまし…

今年も暑い日が続いて、家で冷房を一日中つけて過ごしている方も多いと思います。 短い時間、外を歩いているだけで（日頃はほとんど汗をかかない私ですが）汗が止まりません。 そんな暑い夏ですが、安全・安心な有機野菜には私達の夏の身体を守るための栄養…

十番稲荷神社「お囃子」 今年も麻布十番まつりに行ってきました！グルメな屋台がなんと300店舗も出店されます。素材にこだわるお店もたくさんありますよ。 麻布十番納涼まつり 日にち：2019年8月24日（土）、25日（日） 時間：15時～21時 場所：麻布十番商店…

日頃のストレスを皆さんはどのように 解消されていますか？ 毎日の子どもの世話や家事疲れ、仕事場の人間関係、上司からのパワハラで心身共に疲れている時、私が行っているストレス解消法があります。 それは、呼吸法です！ 写真AC 「呼吸なんて当たり前にし…